私たちBCFが提供するコンディショニングとは、個々人のからだの「最適なコンディションづくり(Conditioning)」のこと。 生活習慣病の予防や姿勢改善からアスリートのパフォーマンスアップまで、私たちは最新のスポーツ医科学にもとづいたマンツーマンの運動指導を提供します。
ぽすトレ@胸椎(背骨)のエクササイズ
背骨の柔軟性を高め背骨を真っ直ぐに改善することが期待できるエクササイズです。
ぽすトレ@肩甲骨のエクササイズ
肩甲骨周囲の筋肉を整え猫背の改善に期待できるエクササイズです。
ぽすトレ@お腹のエクササイズ
腹式呼吸により腹筋の機能を高め体の軸を強くすることが期待できるエクササイズです。
ぽすトレ@ロングバージョン
背骨・肩甲骨・お腹を総合的に整えるエクササイズです。
私たちBCFのコンディショニングにご興味のある方、ご質問のある方・メディア掲載・取材希望の方はこちらまで。お気軽にご連絡ください。
株式会社BCF(bcf)