BCFが提供するコンディショニングとは、個々人のからだの「最適なコンディションづくり(Conditioning)」のこと。 生活習慣病の予防や姿勢改善からアスリートのパフォーマンスアップまで、最新のスポーツ医科学にもとづいたマンツーマンの運動指導を提供します。
私たちのからだは、生活習慣や加齢、病気やケガ、スポーツによって「くせ」がつきます。このくせが積み重なると、私たちのからだはバランスを失って可動域を狭めます。そして必要な筋肉が衰える、不要な筋肉や脂肪が着くという、悪循環を招いていくのです。この状態で運動すると場合によってはけがを誘発し、さらに健康を損ねる可能性があります。
からだのくせを、体系的に効率よく改善していくサービス。
それが私たちBCFの「コンディショニング」なのです。
①シンメトリー(左右対称)なからだと、②コア(軸)を持つからだをつくって、③正常でムダのない運動連鎖ができるようになること。
ダイエットのための有酸素運動も、スポーツ向上のはげしいトレーニングも、コンディショニングをするとしないとでは結果が大きく違います。ぜひ一度お試しください。
姿勢の良い健康的なからだづくり
綿密な測定と分析から早期の完全復帰へ
※医療・治療施設との連携サービス
日常生活やスポーツの向上に
痛みの原因を突き止めて改善し、再発予防
姿勢の良い健康的なからだづくり
綿密な測定と分析から早期の完全復帰へ
※医療・治療施設との連携サービス
日常生活やスポーツの向上に
痛みの原因を突き止めて改善し、再発予防
私たちのコンディショニングは、スポーツ医科学にもとづいた課題解決型のからだづくり。マンツーマン指導によってからだ改善のPDCAサイクルをまわしていきましょう。
BCFのコンディショニング技術は、運動施設へのプログラム提供をはじめ、
プロスポーツチーム、企業や保健機関の健康セミナー、学校教育の現場で取り入れられています。
