株式会社BCF 株式会社BCF

  1. ABOUT CONDITIONING BCFのコンディショニングとは?
  2. FOR WELLNESS 健康づくりサポート
  3. FOR ATHLETE スポーツサポート
  4. WORKSHOP & CONSULTING 講師派遣&保健監修
  5. TRAINERS トレーナー紹介
  6. LOCATIONS 施設一覧
目指しているのは、一人ひとりの最適なからだづくり。

BCFのコンディショニングとは? BCFのコンディショニングとは?


私たちBCFのコンディショニングで、からだを改善しませんか? 私たちBCFのコンディショニングで、からだを改善しませんか?

BCFが提供するコンディショニングとは、個々人のからだの「最適なコンディションづくり(Conditioning)」のこと。 生活習慣病の予防や姿勢改善からアスリートのパフォーマンスアップまで、最新のスポーツ医科学にもとづいたマンツーマンの運動指導を提供します。



からだの「くせ」がある状態で、やみくもな筋トレや有酸素運動をすると、ケガを誘発します。 からだの「くせ」がある状態で、やみくもな筋トレや有酸素運動をすると、ケガを誘発します。

私たちのからだは、生活習慣や加齢、病気やケガ、スポーツによって「くせ」がつきます。このくせが積み重なると、私たちのからだはバランスを失って可動域を狭めます。そして必要な筋肉が衰える、不要な筋肉や脂肪が着くという、悪循環を招いていくのです。この状態で運動すると場合によってはけがを誘発し、さらに健康を損ねる可能性があります。

大切なのは、からだの調整【コンディショニング】です!

からだのくせを、体系的に効率よく改善していくサービス。
それが私たちBCFの「コンディショニング」なのです。
①シンメトリー(左右対称)なからだと、②コア(軸)を持つからだをつくって、③正常でムダのない運動連鎖ができるようになること。
ダイエットのための有酸素運動も、スポーツ向上のはげしいトレーニングも、コンディショニングをするとしないとでは結果が大きく違います。ぜひ一度お試しください。

一人ひとりの目標に合わせたからだのコンディショニング 一人ひとりの目標に合わせたからだのコンディショニング

からだづくり

姿勢の良い健康的なからだづくり

生活・競技へ早期復帰

綿密な測定と分析から早期の完全復帰へ
※医療・治療施設との連携サービス

パフォーマンス向上

日常生活やスポーツの向上に

痛みの再発予防

痛みの原因を突き止めて改善し、再発予防

からだづくり

姿勢の良い健康的なからだづくり

生活・競技へ早期復帰

綿密な測定と分析から早期の完全復帰へ
※医療・治療施設との連携サービス

パフォーマンス向上

日常生活やスポーツの向上に

痛みの再発予防

痛みの原因を突き止めて改善し、再発予防

課題点を見つけて改善するコンディショニングのPDCAサイクル 課題点を見つけて改善するコンディショニングのPDCAサイクル

私たちのコンディショニングは、スポーツ医科学にもとづいた課題解決型のからだづくり。マンツーマン指導によってからだ改善のPDCAサイクルをまわしていきましょう。

事業フィールド 事業フィールド

BCFのコンディショニング技術は、運動施設へのプログラム提供をはじめ、
プロスポーツチーム、企業や保健機関の健康セミナー、学校教育の現場で取り入れられています。